2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年8月25日 たまい ダイエット 実は筋トレ女子はお尻が垂れやすい！？ まだまだ蝉の声も聞こえて暑いですが、八月もそろそろ終わりを迎えますね。暑いのは苦手ですが、夏のカラッとした空気は好きなので、寂しさもあります。 先日、管理栄養士であるお仕事仲間のカフェにお邪魔させていただきました。わたし […]
2022年8月12日 / 最終更新日 : 2022年8月12日 たまい ダイエット いつまで経っても痩せない人の癖と行動パータンとは？ お盆休みに突入した方も多いと思います。わたしはお盆休みはずらして取らせていただこうと思っていますので、お盆期間は楽しくお仕事させていただこうと思います♪ コロナの行動規制も緩まっている中、お盆期間に帰省される方も多いかな […]
2022年8月2日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 たまい コラム 下着も運動も身体に合ったもので、なりたい姿に近づく！「なんとなく…」がダメな理由 どうでもいい話ですが、先日新たに下着を新調しました♪お友達やクライアントさんと下着の買い替えのタイミングについて話していたのですが、なんだかんだ意外とみんな長く使っている。笑 気になって下着の寿命を調べてみたのですが、平 […]
