嫉妬心・不安感感じるときこそリアルに触れて!

ご縁をいただき、人生で初めて講談を聞いてきました✨
(本当にありがとうございます!)

今日本一チケットが取れないと言われている神田松之丞改めて六代目神田白山さんの講談でした。

手に汗握る迫力、声色がどんどん変わる演技力。
会場が一体となる空気感。
これが《のまれる》という感覚なのか?と思いました。

テレビで観たものとは全く違う、リアルの強さ✨

コロナ禍でなかなかリアルに会うことや話したりする機会が減っていますが、それでもやはりリアルしか勝たん‼️と思います。

例えばInstagramなどSNSの投稿。
「〇〇に行きました!」「〇〇を食べました!」など、投稿する側の心理として楽しかったことや自慢したいことをしか載せないと思いませんか?笑
わたしは仕事柄時に自分の失敗談も載せたりしますけどね🤣

体がしんどい時や心に余裕がないときに限って、周りの楽しい・幸せ投稿が鼻についたりしちゃったり素直に喜べなくなる😢

そんな自分が人として最悪とか変に責め出しちゃったりね😫

そんな感情になった時に忘れてはいけないのが、

人は良いことしか表に出さないということ。

例え「妊娠しましたー!」というような幸せ投稿でも、ハッピーな気持ちだけがリアルではないかもしれません。

妊娠したことで大好きな仕事を休まないといけないかも💦とか、子どもをかわいがることができるのであろうか?とか、不安を隠している場合もあります。

もしあなたがSNSを見て、嫉妬や不安などを感じることがあるとしたら

投稿してあることが全てではない

という事実を思い出して🥺


そしてより大切なことは、
マイナス感情に右往左往感情を
揺さぶられている暇があればリアルに触れる!

そうすると意外とその人の「こんなところもあるんだね✨」と現実を知ることができます。

そしてうらやましいと思うことを出来ることから真似してみたらいい。
模倣は成長のビックリウェーブ‼️成長の波に乗ろう🏄‍♀️🌊

みんな完璧ではないし、
完璧じゃない凸と凹だから交わった時に化学反応が起きておもしろい😉

あなたの良いところはあなたが一番知っているはず。
今は考え方の癖で見えてないだけ✨

そしてあなたに良さを感じている人がいる。
あなたの本質をみようとしている人がいることも忘れないで。

Smile jem box たまいみわこ
広島市中区に活動拠点を置くパーソナルトレーナー
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