ココロまで満たされる♡運動やビジネスで成果を出す秘訣

先日写真の勉強のために、写真のお仲間さんと町ブラしながら撮影に行ってきました。
（あっ、知らない方のためにわたしは写真のお仕事もちょこっとしているパーソナルトレーナーなのです♡）

ご一緒したお仲間さんKさんは、「ロング」と言って風景やその場の環境の雰囲気を映し出すような広い写真がお得意な方。
一方でわたしは「アップ」といって、寄っている写真がどちらかというと得意です。

なので今回は《引きのＫ》と《寄りのたまい》で化学反応起こしちゃおう作戦でお互いの苦手とする部分を間近で見つつ、勉強しちゃおうぜ♪という感じで撮影を企画しました✨

あなたも苦手なことを克服したい！新しい知識をつけたい！と一度は思ったことがあると思います。
そんなときの思考ひとつで、得られる成果はもちろんのこと自身の満足度が大幅に変わってきます。

例えばあなたがダイエットや身体の不調を改善したいときに、『こういう方法でやれば上手くいく』という方法を与えられるばかりでいると、望んだ成果が出なかったり、上手くいかなかったことを与えてくれた相手のせいにしてしまいます💦

仕事にしろ恋愛にしろ何にしろ、相手のせいにする方が人間の脳はよいと思っています。

なぜかというと、
考えないのってラクだから～♪笑

脳はできるだけエネルギーを温存しておきたいと、原始時代の経験からインプットされているわけですよ。

「だったら成果をしっかり出したり、自分が満足するにはどうしたらいいの？」

その答えは、
成果を実現させるための方法や選択肢を自分で考えて、自分で選択すること！

それが出来んからお金を払ってお願いしてるんじゃんって思ったでしょ？笑

お金を払ってお願いすることがダメなのではなく、人任せにしていることがダメと言っているです😊

例を挙げると、「親が勉強しろと言ってくるのがめんどくさいから勉強した」と「わたしが勉強したいから勉強すると決めた」では、同じ勉強を同じ量したとしても出る成果が自ずと自分のものになるのは明らかに後者ですよね。

また成績が後者の方が悪かったとしても、後者は次に成果を出すにはどんな勉強法をしようかな？など解決策を自分自身で練り始めますから、成果が出ていなくても失敗だと捉えずに途中であきらめずに取り組みます✨
なので最終的に後者の方が成績がよいです✨