女性の一生に来る 生理の回数 約598回

あなたはこの数字を少ないと思いますか？
それとも多いと思いますか？

仮に10歳で初潮を迎え、56歳で閉経したとして、妊娠出産をしない女性が一生のうちに来る生理の回数は「約598回」です。

※生理周期28日の場合
（1年で13回生理が来る✖︎46年間＝598回）
※妊娠出産しない場合
※平均的に初潮を迎える・閉経を迎える年齢で計算しております。

約7割の女性が生理痛に悩んできる時代。
だからといって『生理痛を我慢することは当たり前』で済ませますか？

我慢する時代はもう終わってますよ✨

 

生理を整えるには、食事や温活だけでなく《整える運動》というコアコンディショニングというケアや《脳科学✖︎心理学》という思考修正法もあります✨

あなたは生理痛なんかに邪魔されずに、仕事や家事。趣味にオシャレに…色々たくさんの楽しい事を全力で楽しんでいいんです😉
あなたがあなたらしく人生を楽しめる方法を見つけましょう🥰

Smile jem box たまいみわこ
広島市中区に活動拠点を置くパーソナルトレーナー
姿勢改善、生理痛改善、ボディメイク、などのご相談はお問い合わせページ、もしくはLINEからお願います。