断れない・嫌だと言えない人は身体の不調をやめたくない？（生理痛・不妊）

「〇〇はしたくない」
「〇〇は苦手です」

あなたは素直に言えますか？

わたしは言えていると思っていたけど、全然言えていませんでした😢

相手によく思われたくて、答えたくもない質問に誠実に応えたり、断ると相手に嫌われると思って断れなかったり…。
わたしは約30年間、相手に対して本音を言うことが怖かったんです。

今振り返ると、特に大切にしたい人には過剰にそのセンサーが働き、ネガティブな言葉に重ねて自分の本当に「こうしたい！」という思いを上手く伝えられずにこじらせてしまっていました💦

いやー、
怖かったんですよ‼️笑

言ってしまったら、人生の終わりかも？と思うくらい怖かったんです。
今は自分が好きなもの・嫌なものが分かっちゃったので割かし行動がシンプルになってきました✨

人間こうなると、もう止められません🤣🤣🤣


わたしが本当の思いを言えるようになった理由は、
過去の間違えて捉えていた感情を修正したこと
にあります。

わたしは過去にいじめや暴力などを受けた経験があり、「自分がダメな人間だからあんなことをされたんだ。わたしは本音は言ってはいけない🥺」と思い込んでいたんです💦

過去にいじめや暴力を受けていたからといって、本音を言ってはいけないというのは間違いですよね。
過去にいじめや暴力を受けていても、自分の本音を口に出してもいいですよね✨

このように間違った感情をずっと処理しきれといないと、脳に変な思考のくせがついちゃうんです🧠⚡️
わたしの場合は「本音を言ってはいけない」という変な思考のくせがついちゃっていました。

こういう思考のくせって、人間関係やビジネスだけでなく、体調・体型にも影響が出ちゃいます😣


もしわたしと同じような思考のくせがあったとしたら、下記のようなパターンに陥る可能性があります。
例えばあなたが生理痛がひどかったとします。

①自分は生理痛を良くたいと思っている。
↓
②無意識化では生理痛が改善してしまうと、自分の本当の気持ちを伝えて、嫌われたり嫌な人間になってしまう😣と思い込んでいる。
↓
③脳は真っ直ぐに「〇〇したい」という思いしか受け取らないので、脳は『ご主人サマは生理痛が改善してしまうと困ると思っていらっしゃる‼️皆の者、生理痛を改善することを阻止するのじゃ！！』みたいな状況で働く。
↓
④自分の無意識の思いに気がついてないので、いつまで経っても生理痛がスッキリ改善しない😭

「そんなわけないじゃーん。
脳とか関係ないでしょ。」

わたしもそう思ってきました。
でも不調を引き起こしている原因のひとつというのは、脳科学でも研究結果として出ています。

わたしはしんどさに共感できますが、慰めるようなカウセリングがしたいわけでもないし、スピリチュアル的にポジティブになって！とか言いたいわけでもない。

わたしは自分の本当の思いに気がついてもらい、それを知った上でどうしたいのか？を一緒に考え、その本当の思いに向けて真っ直ぐに進むための方法をお伝えしたいだけです。

やるのはわたしではなく、あなた本人です✨

これは本当に先日の出来事ですが、周りはほとんど知らない方ばかりのとある集まりがありました。

その集まりは終了時間が決まっているようで決まっていない集まりで、何度か参加はしていましたが、以前はなかなか帰るとは言えずに疲れて帰っていました。

だって、よく知らない人でも良く思われたかったんじゃもん‼️笑

でも先日の集まりの際には、自ら「わたし疲れたんで帰りまーす！😊」と言って早めに帰ったんです✨
言う前はにはびくびくしましたが、言ってしまえば「おつかれさま！またね～♪」という感じで誰一人嫌な顔をされませんでした。

こんな当たり前のことも出来なかったんです。

こんなんだったら、早く自分のしたいようにすればよかった！笑

もしあなたが断ることが苦手だと思っていたり、嫌われたくないから本音を言わないようにしているのであれば、めちゃくちゃもったいないですよ‼️

ここまで読んでいるあなたはそんなことで終わる人ではないはずですよ✨
自分自身が「わたしこんなもんじゃないし‼️」と自分をあきらめないでくださいね😉

思考修正でで身体の調子が整って、健やかな毎日を過ごせるなら儲けもんですよ♪

最後まで読んでくださったあなたやあなたの大切な方のお力になれるとうれしいなと思います✨

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Smile jem box たまいみわこ
広島市中区に活動拠点を置くパーソナルトレーナー
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