「身体の不調の原因がわからない」壁にぶち当たっている人が知っておくべきこと

あなたは新しいことを始めようとして、たくさんの壁にぶち当たることないですか？

わたしは今絶賛壁にぶち当たりの最中です。
もはやぶつかり稽古の域です。笑

今YouTube動画を作成しておりまして、以前撮影した動画の画質が荒かったため、今回は4Kの高画質で撮影したのですが、わたしのパソコンのスペックだと一発で動画がアップロードできなかったんです💦

そしてさらに編集ソフトに動画を取り込んで編集をしようとすると高画質すぎて、編集ソフトから「ちょっと待って～💦」と言わんばかりに色々段取りを踏んで作業してください！と言われてしまい、体感としては前回作成した動画の50倍の労力がかかっている気がします。

ですがそのおかげで、教えてくださる人のありがたみを改めて感じられたり、新たなスキルが身に付くなど、良いこともたくさん得ました✨
例え50倍の労力がかかろうと、一人でもこの動画を観て身体に対する意識が変わるきっかけになればいいなと思ってがんばりますよー😊

わたしのことはさておき、今担当させていただいているクライアントさんたちも過去に第一の壁にぶち当たられた方ばかりです。

第一の壁というのは、
「なぜ身体の悩みが起こっているのかわからない💦」
というものです。

人って不明確なことにとても不安を感じます。
そうなると「わたしの身体おかしい？」「年齢のせい？」「色々がんばっているのに…」とどんどんネガティブに捉えがちになります😥

もしあなたが不安になっているとしたら、
脳は「不安が嫌だ～。不安ってどこにある？」と思うことが大の得意だということを覚えておいてください！

わたしはクライアントさんの不安を解消するために、姿勢の写真と実際にどのように身体を動かしているか動画で撮影して分析し、クライアントさんにそれらを見せながら悩みが起こっている原因を説明します。

実際に写真や動画を見せながら説明すると、

「じゃけん今こうなっとるんか！（標準語：だから今こうなっているのか！）」

と靄が晴れるように、不安を取り除くことができます😊

あなたがもし第一の壁「なぜ身体の悩みが起こっているのかわからない💦」という不安があるなら安心してください！
まずは自分の身体を理解していくことで、解決の糸口は見つかります。

身体そして行動を変えるには、理解することが大切なんです！

もちろんわたしも神様ではないので、わたしにもどうしようもないことが出てきます。
それは「医療」の領域です。

ですが、治療が必要な場合もあるんでその際は信頼できる医療従事者の方もご紹介できますのでご安心くださいね✨

無料相談・レッスン体験も通常価格から10％オフで受け付けておりますので、ぜひこの機会にご連絡ください😉

Smile jem box たまいみわこ
広島市中区に活動拠点を置くパーソナルトレーナー
姿勢改善、生理痛改善、ボディメイク、などのご相談はお問い合わせページ、もしくはLINEからお願います。