2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月3日 tamai 生理のお悩み 生理中の「運動」の有無は〇〇で決まる 生理中に関して、よくあるご質問。「生理中に運動してもよいですか？」 この質問に関して、質問返し‼️「あなたは生理痛がありますか？」 なぜ質問返ししたかというと、その答えによって運動の有無が変わ […]
2021年11月2日 / 最終更新日 : 2021年11月1日 tamai ダイエット ダイエット・妊活中にやりがちな「他人軸目的思考」 旦那さま・パートナーのためにダイエットをする 年齢的にした方がいいから妊活する 子供にいつまでもきれいなお母さんと思ってもらいたいからボディメイクをする これ、全部考え方が「他人軸」です😣 これらの行動の […]
